Ontdek jouw kracht in de natuur tijdens de Wandelretraite in Midden-Delfland
20 t/m 22 september (Rechthuis van Zouteveen, Schipluiden)
Wandelretraite
Met heel veel plezier gaan Monique van Vliet-de Jager en Ruth Sas opnieuw een wandelretraite organiseren!
De hartverwarmende reacties van eerdere deelnemers hebben daar absoluut aan bijgedragen.
Ze waren verrast, geraakt en geïnspireerd. En moedigden ons aan om dit vaker te organiseren!
Ben jij toe aan nieuwe stappen zetten of belangrijke keuzes maken?
Voel je dat er iets mag veranderen – op het gebied van gezondheid, werk, je levensfase of in je privéleven?
Gun jezelf dan deze bijzondere dagen vol inspiratie, natuur, wandelen en verdieping in Midden-Delfland.
Wat anderen ervaren hebben:
- Een aanrader om op te laden en tot jezelf te komen!
- Vooral de avondsessie met de paarden heeft me geraakt!
- Weer gemotiveerd om door te gaan op de weg die mijn voeten en hart 💖 wijzen.
- Monique zorgde voor de diepgang in onszelf; o.a. op zoek naar onze talenten, verstopt in onszelf. En Ruth voor de wijsheid omtrent voeding; hoe kan ons lijf zo goed mogelijk functioneren.
- Deze wandelretraite kwam met recht op mijn pad, vlak voor de start. De kracht van het wandelen ken ik, maar in samenhang met de andere activiteiten vormt het een veelzijdig en mooi programma, waar ik mooie ervaringen mocht meemaken. Monique en Ruth bieden een veilige omgeving, waarin ik mezelf mocht zijn.
- Als kers op de taart was de wandelretraite in een prachtige omgeving, logeerden we in een monumentale boerderij en wandelden we in een verrassend natuurgebied met kronkelende vaarten en open polderlandschappen.
Wat je kunt verwachten
- Wakker worden aan je eigen kracht
- Ruimte voor jouw persoonlijke thema
- (Stilte)wandelingen & verbindende gesprekken
- Verdiepende workshops voor jouw innerlijke voeding
- De helende kracht van de natuur en bijzondere inspiratieplekken
- Praktische vertaling naar leefstijl en zingeving
- Meten is weten, hoe sta je ervoor, Leefstijl technisch gezien?
- Overnachten in het prachtige Rechthuis van Zouteveen (groepsaccommodatie)
- Samen heerlijk koken en genieten van gezonde maaltijden (2x ontbijt/lunch en 1x diner inbegrepen in prijs)
- Inspirerend check-in oplaadmoment na een maand, ruimte voor het verankeren van jouw eigen kracht
Of je nu op zoek bent naar richting, rust of nieuwe energie
– deze dagen brengen je in beweging. Van binnen én van buiten.
Een waardevol cadeau aan jezelf.
Dieper gaan: patronen en overtuigingen loslaten
Tijdens deze meerdaagse wandel retraite gaan we ook een laag dieper. We gaan uit de comfortzone, staan stil bij patronen, overtuigingen en thema’s die je misschien al langer met je meedraagt. Dingen waarvan je ergens weet dat ze aandacht vragen, maar waar je in de drukte van alledag gemakkelijk aan voorbijgaat.
Want wanneer je brein langere tijd in vecht, vlucht, freeze of please stand staat, is het lastig om zelf te vertragen. Juist dan helpt het om samen op pad te gaan. De natuur werkt daarin verdiepend en ondersteunend. Dit versnelt het proces op een zachte manier. Eigen regie en zelf sturen in wat jij nodig hebt staat bij ons centraal.
We nodigen je uit om te onderzoeken, zodat er ruimte kan ontstaan voor meer rust, energie, richting en levensvreugde.
Een oplaadmoment na de wandel retraite
Een maand na de meerdaagse wandelretraite komen we samen voor een oplaadmoment om te kijken waar je staat, wat de retraite je heeft gebracht. Hoe gaat het met het bewandelen van je nieuwe pad? Hoeveel ruimte is er inmiddels voor jezelf?
Een moment om ervaringen te delen, nieuwe inzichten op te doen en jezelf opnieuw op te laden.
Praktisch
Locatie: Rechthuis van Zouteveen, Schipluiden (Midden-Delfland)
- Start: zondagavond 20 september, 19:30 uur
- Einde: dinsdagmiddag 22 september, 16:00 uur
- Programma: wandelen, mindfulness, stilte, reflectie, workshops, heerlijk koken met elkaar, verdieping op leefstijl en ruimte voor jouw persoonlijke vraag.
- Voor wie: als je voelt dat er iets mag veranderen of verdiepen in werk, gezondheid / leefstijl, levensfase of privé. Je hoeft alleen bereid te zijn om stil te staan, te luisteren en je te verwonderen.
- Kosten: Prijs is inclusief begeleiding, workshops, eten & drinken, terugkom moment na een maand en overnachting in 2-persoonskamer naar keuze, varieert tussen 395,50 – 438,50
Zet ‘m in je agenda & meld je aan!
Graag persoonlijk contact of eerst proeven of dit bij je past?
Meld je aan via de knop ‘Meer informatie’ voor een gratis online infosessie op maandagavond 24 augustus door Ruth en Monique.
Of voor persoonlijk telefonisch contact met Monique of Ruth.
Zij vertellen je dan meer over de opzet van de inspiratiedagen en er is ruimte voor vragen.
Wie zijn wij?
Ruth Sas is leefstijlcoach en begeleidt mensen naar meer vitaliteit en kwaliteit van leven. Vanuit eigen ervaring met neurologische beperkingen weet ze wat het vraagt om stap voor stap een nieuwe balans te vinden. In lijf, hoofd en hart.
Monique van Vliet-de Jager is integraal coach, trainer en adviseur. Vanuit haar eigen ervaring met burn-out ontdekte ze de kracht van persoonlijke ontwikkeling. Ze begeleidt mensen en teams om patronen te doorbreken en vanuit rust en zelfvertrouwen in beweging te komen.
Bel: 06 25 25 29 91
E-mail: info@mijnkracht.nu
PS: kan je niet in september? Laat je gegevens achter voor nieuwe mogelijkheden in het nieuwe jaar.
Geef hieronder aan dat we je op de hoogte mogen houden als je daar interesse in hebt.